Trampolína na zahradu je hit, který baví děti i dospělé. Skákání zlepšuje koordinaci, posiluje svaly a spaluje energii, a to vše s úsměvem. Aby ale radost neskončila úrazem, je potřeba vybrat kvalitní a bezpečnou trampolínu. Poradíme s velikostí, nosností, bezpečnostními prvky i údržbou.
Proč trampolínu pořídit#
Pravidelné skákání posiluje břišní a zádové svaly, svaly pánevního dna a zlepšuje rovnováhu. Měkké dopady šetří klouby, takže trampolína slouží i jako nenáročné kardio pro dospělé. Děti na ní vybíjí energii a tráví čas venku místo u obrazovky.
Podmínkou je bezpečné používání: skákat by měl vždy jen jeden člověk a malé děti jen pod dohledem dospělých.
Velikost a nosnost#
Průměr vybírejte podle prostoru na zahradě a počtu dětí. Pro menší zahrady stačí průměr 250 až 305 cm, pro dvě a více dětí volte 366 až 430 cm. Kolem trampolíny nechte volný prostor aspoň 2 metry od plotu, stromů a zdí. Jak zahradu rozplánovat, poradí článek jarní sezona na zahradě: jak zařídit terasu.
Vždy sledujte maximální nosnost. Kvalitní rodinné trampolíny unesou 100 až 150 kg. Pokud budou skákat i dospělí, volte vyšší nosnost a stabilní konstrukci se čtyřmi a více nohami.
Bezpečnostní prvky, na kterých nešetřete#
Nejdůležitější je ochranná síť, u dětských trampolín naprostá nutnost. Čím větší plocha, tím vyšší skoky, a tedy vyšší síť. Síť musí být napnutá, bez děr a se zapínáním na zip.
Další prvky: kryté pružiny měkkými, ale pevnými kryty, stabilní rám z pozinkované oceli a kvalitní odrazová plocha z pevného materiálu odolného UV záření. Levné trampolíny ze slabého polyetylenu se na slunci brzy rozpadnou, volte pevné PVC s výztužnou mřížkou. Hledejte certifikaci podle normy ČSN EN 71.
Umístění a ukotvení#
Trampolínu postavte na rovnou travnatou plochu, nikdy na beton ani dlažbu. I těžká trampolína se při větru může pohnout, proto ji ukotvěte zemními kotvami nebo zátěžovými vaky. Ochrannou síť a kryt sundávejte před každou větší bouří.
Praktickým doplňkem je žebřík pro bezpečný nástup dětí a krycí plachta na dobu dovolené nebo špatného počasí. Plachta chrání před deštěm, sluncem i nečistotami a prodlužuje životnost.
Kolik trampolína stojí#
Základní trampolíny se sítí pořídíte od 3 000 Kč, kvalitní rodinné modely stojí 6 000 až 12 000 Kč a prémiové zapuštěné trampolíny přes 20 000 Kč. Investice do kvality se vrátí v bezpečnosti i životnosti.
Zahradu pro celou rodinu doladíte i posezením. Podívejte se na článek jak vybrat stůl na zahradu a tipy na zahradní zástěny pro větší soukromí. Další inspiraci najdete v rubrice zahrada a exteriér.
