Péče o matrace je důležitější, než si mnozí uvědomují. Chcete, aby matrace vydržela, a to obvykle znamená investovat do kvalitní matrace. Neměli byste se ale spoléhat jen na dobře zkonstruovaný výrobek. Na matraci trávíte hodně času, ať už spánkem, sledováním televize nebo čtením, a pravidelná péče ovlivní, jak dlouho vám poskytne pohodlí a oporu, které hledáte.
Čištění matrace#
Bodové čištění matrace jemným čisticím prostředkem (saponátem na nádobí nebo čističem textilu) a utěrkou je nejlepší volba na rozlití a skvrny. Matraci nikdy nenamáčejte, jinak dostanete vodu a vlhkost ven jen těžko. Podrobné postupy pro jednotlivé typy skvrn najdete v návodu, jak vyčistit matraci od skvrn.
Kromě toho matraci vysávejte každé 1 až 3 měsíce, abyste snížili množství alergenů, a ložní prádlo perte každých 1 až 2 týdny. Pravidelné větrání ložnice snižuje vlhkost v matraci a brzdí množení roztočů.
Otáčení matrace#
V ideálním případě by se matrace měla otočit každých 3 až 6 měsíců, aby se snížilo opotřebení. Místo, na kterém spíte, toho časem hodně vydrží a otáčení pomáhá zbavit se prohlubní a zachovat rovnoměrnější pohodlí a oporu v celé matraci.
Dřív bylo třeba matraci i převracet, ale to už neplatí, protože konstrukce matrací se vyvinula. V podstatě máte na spodní straně nosnou vrstvu, která tvoří zhruba dvě třetiny opory, a horní třetina je určená pro pohodlné spaní. Převrácením byste účel zmařili: pohodlí by zmizelo a opora by nebyla stejná. Z velké části jsou proto dnešní matrace navržené tak, aby se otáčely (hlava versus nohy), ne převracely.
Zvažte i základnu nebo rám postele, který by měl mít středovou oporu. Otáčíte-li matraci pravidelně, ale pohodlí se nelepší, může to souviset právě s konstrukcí pod matrací. Mrkněte na to, jak vybrat správný rošt do postele.
Chránič vs. topper: jaký je rozdíl#
Součástí údržby může být chránič matrace i topper, ale čím se vlastně liší?
Chránič matrace nabídne voděodolnou ochranu a sníží množství prachu a nečistot, které se dostanou do postele. Topper se naopak používá pro zvýšení pohodlí, přidá pár centimetrů měkké vrstvy a doladí tuhost. Obojí může být na posteli najednou a obojí jednoduše hodíte do pračky.
Na rozdíl od chráničů toppery obvykle nejsou voděodolné. Začíná-li matrace s vnitřními pružinami vykazovat opotřebení, topper poskytne dodatečné odpružení, takže pružiny pod sebou necítíte. Topper ale nenahradí dosloužilou matraci, jen oddálí její výměnu.
Kdy koupit novou matraci#
Správná péče prodlouží životnost matrace. Dodržujete-li všechna doporučení, vydrží 7 až 10 let podle toho, jak dobře vás podpírá a jak kvalitně spíte. Stav a stáří napoví, jestli začít vybírat novou. Máte-li ji už skoro 10 let a je to vidět, je čas na novou.
Zvažte i tyhle signály:
- Spíte dobře?
- Je matrace proleželá nebo poškozená?
- Spíte líp mimo domov, například v hotelu?
- Vstáváte s bolestí zad nebo kloubů?
- Pozorujete po probuzení víc alergií?
Matraci nezanedbávejte a nečekejte, až vám bude chybět kvalitní spánek. A až přijde čas na novou, vyberte správnou tloušťku matrace podle váhy a zvažte i oblíbené matrace z paměťové pěny. Další průvodce najdete v kategorii ložnice.
