Matrace z paměťové pěny patří k největším změnám ve světě spánku za poslední desetiletí. Ve světě plném stresu a náročných povinností je kvalitní spánek naším nejlepším spojencem a právě pohodlná matrace přizpůsobená potřebám těla ho dokáže výrazně zlepšit. Než ale do paměťové pěny investujete, projděte si poctivě její výhody i nevýhody.
Co je paměťová pěna#
Paměťovou pěnu původně vyvinula vesmírná agentura NASA pro tlumení otřesů při startech do vesmíru. Je tedy zřejmé, že jde o odolný materiál schopný pohlcovat nárazy. Do ložnic se dostala díky schopnosti reagovat na teplo a tlak: změkne v místech, kde na ni tělo tlačí, a přesně se přizpůsobí jeho tvaru.
Na trhu najdete tři základní provedení. Celopěnové matrace jsou kompletně z paměťové pěny, matrace s vrchní vrstvou mají z tohoto materiálu jen komfortní vrstvu nad jiným jádrem a hybridní matrace kombinují tradiční pružiny s vrstvou paměťové pěny. Pokud si nejste jistí, začněte hybridem nebo matrací s vrchní vrstvou, získáte výhody pěny bez plného přechodu na nový pocit.
5 hlavních výhod#
-
Izolace pohybu. Matrace z paměťové pěny výborně tlumí přenos pohybu. Minimalizují tak rušení spánku způsobené pohybem partnera. Jste-li lehčí spáč nebo sdílíte postel s neklidným partnerem, je paměťová pěna skvělá volba.
-
Přizpůsobení tělu. Materiál je pružný a dokáže se přizpůsobit tvaru těla, čímž podporuje správné srovnání páteře. Při bolestech zad může přinést citelnou úlevu, zejména v bederní oblasti.
-
Uvolnění tlaku. Paměťová pěna je měkká a rovnoměrně rozkládá tlak. Uleví ramenům, bokům a kloubům, což oceníte hlavně při spánku na boku.
-
Hypoalergenní vlastnosti. Paměťová pěna je přirozeně odolná vůči prachovým roztočům a dalším alergenům. Trpíte-li alergiemi nebo astmatem, může zmírnit vaše příznaky.
-
Dlouhá životnost. Při správné péči vydrží matrace z paměťové pěny deset let i déle, což je víc než u mnoha jiných typů. Pomůže i správná péče o matrace a vhodná tloušťka matrace podle váhy.
4 nevýhody, se kterými počítejte#
-
Zadržuje teplo. Paměťová pěna může působit tepleji než jiné materiály, protože zadržuje teplotu těla. Je-li vám v noci horko, může to být nepříjemné. Moderní varianty ale často obsahují gel nebo jiné chladicí materiály, které problém řeší.
-
Pocit zaboření. Někdy se v pěnové matraci cítíte jako zaboření, protože pěna se přizpůsobí tvaru těla a nevrátí se hned do původního tvaru, když se pohnete. Lidem, kteří se v noci často převalují, může vadit pomalejší reakce materiálu.
-
Zápach po vybalení. Některé matrace po otevření uvolňují slabý chemický zápach. Většině lidí vadí jen pár dní, pak vyvětrá. Pomůže vybalit matraci v dobře větrané místnosti a nechat ji den rozležet.
-
Vyšší cena. Matrace z paměťové pěny bývají dražší než pružinové protějšky. Vzhledem k životnosti a přínosu pro zdraví je ale většina lidí považuje za dobrou investici.
Závěrem: matrace z paměťové pěny přináší mnoho výhod zejména lidem, které trápí bolesti zad, alergie nebo neklidný partner. Jako při každém nákupu ale zvažte všechny výhody a nevýhody a vyberte matraci pro své individuální potřeby. Další průvodce spaním najdete v kategorii ložnice.
